La jornada “Estrès laboral: gestionem-lo amb intel.ligència emocional” es realitzarà al CEI el proper dia 1 de desembre de 2016, a les 19h.
En una realitat tan canviant com en la que actualment vivim, un entorn de treball favorable fomenta la salut i benestar dels treballadors, afavoreix la productivitat, estimula la creativitat i el compromís.
Al llarg de la jornada es descobrirem les claus pràctiques per a:
– Conèixer i reconèixer l’estrès laboral i els factors desencadenats.
– Identificar clarament els estressors laborals com a font de risc.
– Avaluar el nostre estat actual vers l’estrès laboral.
– Aprendre a gestionar situacions d’estrès amb intel·ligència emocional.
– Descobrir tècniques senzilles per disminuir la càrrega alostàtica.
Les inscripcions gratuïtes: cei@cerverapaeria.cat o 973232166 coell@coell.org
