El CEEILleida oferirà el dijous 21 de març la càpsula formativa Mindfulness per la millora personal i professional, que anirà a càrrec d’Àngels Revenga, experta en Coaching per la Universitat de Lleida. La sessió té com a objectiu donar a conèixer les avantatges que pot aportar el mindfunless en el nostre dia a dia, i que el fet de practicar-lo pot ajudar en l’emprenedoria i el lideratge.
El mindfulness pot traduir-se com “atenció plena”, o “consciència plena”. Suposa portar la nostra atenció al moment present, amb acceptació i sense judici, per tal de viure de forma més conscient”.
La càpsula s’oferirà de les 16:00 a les 20:00 hores a l’aula de formació del CEEILleida. Les inscripcions, gratuïtes, es poden sol·licitar enviant un missatge, adjuntant el DNI escanejat, al correu ceei@ceeilleida.cat
